口腔健康是当前人们必须面对的问题，由于人们对口腔健康的重视程度不够，越来越多的人开始出现各种各样的口腔疾病，牙周病就是常见的口腔疾病，青岛种植牙中心认为牙周健康的保护，预防大于治疗。牙周病得危害十分大，严重的会使整个牙齿出现松动甚至脱落的情况，因此，牙周病的保健就变得十分的重要，但是，由于人们对口腔健康知识的匮乏，很多人对于牙周病的保健存在4大误区.

　　1、刷牙用力过大,造成牙齿表层釉质过度磨损。

　　当刷牙过于用力的时候会造成牙齿表层釉质和牙本质之间的过度磨损，这样容易出现牙齿过敏、牙龈损伤、萎缩、牙髓暴露等情况，因此，应该戒除用力刷牙的习惯。

　　2、偏侧咀嚼，造成肌肉关节以及颌骨发育的不平衡。

　　这是许多人的一种不良的口腔习惯，他们习惯用口腔的某一侧进行咀嚼，但是，这样会造成肌肉关节以及颌骨发育的不平衡，会影响到整体的美观，严重的话可能造成单侧牙齿的过度磨耗以及颌骨节的功能紊乱。因此，要及早戒除这种不科学的咀嚼方式，用两侧咀嚼。

　　3、口腔发炎吃点药就好了，消炎药无法做到彻底治疗的效果。

　　很多人以为消炎药是万能的，但是，消炎药在治疗蛀牙、根尖周炎、牙髓炎上的效果只是微乎其微的，一般来说，只能在治疗下当作辅助作用。要想彻底摆脱这样的炎症，需要找专业的口腔医生进行治疗，消炎药只能暂时掩盖疾病的严重程度而已，并无法做到彻底治疗的效果。

　　4、咬过硬的食物，导致牙齿折裂。

　　很多人喜欢用牙齿去咬过硬的食物，甚至很多人会用牙齿直接去咬啤酒瓶，青岛种植牙中心提醒大家这种做法会给口腔造成较大的伤害。因为牙齿内有一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。